Wat is de Body Coach Trilplaat?

De Body Coach® trilplaat is een gloednieuw en volwaardig professioneel trainingstoestel op basis van Whole Body Vibration. Een automatische spierreflex die de spiergroepen 100% activeert, traint uw lichaam in vorm zonder tijdverlies en zonder zware belasting. In vergelijking met andere trainingsmethoden heeft u zo 80% minder tijd nodig voor een 20 tot 30% beter resultaat.

Effecten van een triltraining op de Body Coach Trilplaat

Verbetert de spiermassa en de spiertonus Door rek-reflex worden de getrainde spieren 100% geactiveerd tov. Conventionele spiertraining slechts 60% à 80% wordt bereikt. Verbeterde Doorbloeding Er is duidelijk een verbeterde doorbloeding door te trainen op de Body Coach. Velen krijgen jeuk aan de neus of oorlelletjes. En vaak zie je dat de huid roder is dan normaal . Dit wil zeggen dat de bloedvaten wijd open staan en dat er bijgevolg een verbeterde doorbloeding is. Tegengaan van osteoporose (of botontkalking) Osteoporose komt vaak voor bij oudere mensen. Bij het ouder worden produceert het lichaam minder hormonen die belangrijk zijn voor de botopbouw. Osteoporose kan ook een gevolg zijn van te weinig beweging. Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat triltraining preventief kan werken tegen botontkalking. Wetenschapper Carmelo Bosco is tot de ontdekking gekomen dat bij triltraining de hormonen. Testosteron, oestrogeen en cortisol of groeihormoon) al bij 1 triltraining toenemen. Het zijn juist die hormonen die belangrijk zijn voor de botopbouw. Anti-cellulite Door triltraining op de Body Coach worden hormonen afgescheiden die het bindweefsel rond de cellen versterkt. Maar die ook het vetweefsel doen verminderen. Hierdoor zal cellulitis afnemen.

Voor wie is de Body Coach bestemd?

Fitness: Opwarming, massage, stretching, vetverbranding, aanvulling of alternatief op conventioneel krachtprogramma.. Medisch: behandeling van osteoporose, MS, spier-en zenuwaandoeningen, lage rugklachten, ... Paramedisch: Behandeling en preventie van blessures en revalidatie.De Body Coach kan door bijna iedereen gebruikt worden.De Body Coach neemt weinig tijd in beslag (15à20 min. Per sessie)Trainen zonder belasting. (fysiek, mentaal, metabool) Tot 30% meer resultaat in 80% minder tijd.Weinig kans op blessures. Veelzijdig effect.

Een complete training in 20 minuten:

• spierversteviging
• krachttoename
• verhoogde uithouding
• betere doorbloeding
• collageenverbetering
• cellulitisbehandeling
• vetreductie
• toename botdichtheid
• versterking botweefsel
• verhoogde aanmaak van groeihormoon, testosteron en gelukshormoon